Zdroje‎ > ‎Vše‎ > ‎

SPECIFIKA A VYUŽITÍ BALANČNÍHO CVIČENÍ NA LABILNÍCH PLOCHÁCH PRO JEDNOTLIVÁ SPORTOVNÍ ODVĚTVÍ

přidáno: 8. 8. 2012 1:49, autor: Redakce Fyzioterapeuti   [ aktualizováno 8. 8. 2012 2:03 ]

Autor : 
Mgr. Jalovecká Barbora, Mgr. Doležalová Radka, Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D., Mgr. Hana Bubníková 

Vydáno MU FSpS Brno 

Abstrakt : Balanční cvičení provozovaná na základě racionálního řízení a plánování tréninku sportovce mohou představovat prostředek rozvoje dvou spolu úzce souvisejících pohybových schopností. Jedná se o schopnosti silové a koordinační. Pozitivní efekt balančních cvičení tak může směřovat do roviny rozvoje statické i dynamické síly (reaktivní, vytrvalostní, rychlá) a rovnováhy či orientace v prostoru, respektive kinesteticko-diferenciační schopnosti.  

Klíčová slova : basketbal – volejbal – lední hokej- sportovní gymnastika- trénink – balanční cvičení – efekt - příklady 

Zdroj textu v celém znění http://www.dolezalova-fyzioterapie.cz/bossu.pdf 
(dokument v naší databázi pochází z veřejných zdrojů na internetu)

Comments