Zdroje‎ > ‎Vše‎ > ‎

VLIV JÓGOVÝCH CVIČENÍ NA FLEXIBILITU DĚTÍ

přidáno: 4. 2. 2011 0:43, autor: Redakce Fyzioterapeuti   [ aktualizováno 18. 4. 2011 5:21 ]

Autoři : 
FELTLOVÁ, D., SÜSSEROVÁ, M., VODEHNALOVÁ, D. 

Vydáno : Katedra tělesné výchovy a sportu, Pedagogická fakulta, Universita Hradec Králové 

Abstrakt : Dětská jóga je založena na provádění ásan z hathajógy, které jsou přizpůsobeny dětskému věku. Ve většině publikací se autoři převážně zaměřují na kladné výsledky v duševní oblasti dětí. Rozsáhlejší studie s účinky na pohybový aparát však nalezneme v menší míře a studie s tématem vlivu praktikování jógy na rozvoj pohyblivosti opublikovala Krejčí (1997). Hlavním smyslem uskutečněného šetření bylo prokázání kladného vlivu provozování jógy na flexibilitu dětí mladšího školního věku. 

Klíčová slova : jóga, hathajóga, ásana, pranájáma, dětská jóga, motorické schopnosti, pohyblivost (flexibilita), motorické testy 

Zdroj textu v celém znění Optimální působení tělesné zátěže 2009 (str. 30-42) 
(dokument v naší databázi pochází z veřejných zdrojů na internetu)
Comments